В чем различие съемки с видеосветом и вспышки с зонтом?

[Татьяна Фрицлер]

Наконец, нашла ассистента и теперь решила снимать с доп источником света, но никак не могу определиться, что лучше: видеосвет или вспышка с зонтом (я видела, как снимали на параде невест).
вот и решила спросить, в чем плюсы и минусы этих способов "управления светом"? Интересует мобильность, стоимость, удобность в стесненных условиях?
заранее спасибо!